Extract Method、Rename Variable/Method/Class 和 Extract Variable 并不是工具箱中唯一的重构工具，但却是最有用的工具。它们带来的好处最多。 如果让我只选择一个，我会选择 Extract Method，因为它能最有力地抵御方法庞杂这一常见问题（诱惑？